2012年美高梅网址游戏投注-app官方网站8808《学生体质健康标准》测试实施方案

 

一、测试时间:129日~22

二、测试地点:田径场、李小龙体艺馆

三、测试项目:

1、身高     2体重     3、肺活量    4立定跳远

5、座位体前屈    61000米(男)、800米(女)

四、测试流程:

1、由体育教研室主任负责,按照测试上报要求,召开教研室教学工作会议,合理制定测试安排表,在规定的时间内,完成测试工作。

2、测试完成后,任课教师在一个星期内完成数据录入工作,并将电子稿发至办公室 ,由办公室统一汇总,不符合要求者,发回重新录入,且作为教研室教学工作的一项考核内容。

3、加强学生测试前的锻炼指导和测试后的锻炼引导工作,发挥技术骨干作用,使学生测出最好成绩。

五、具体要求:

1、身高:要求脱鞋,测试要求学生头、臀 、脚跟三靠测试仪。

2、体重:要求学生脱鞋,待测试仪准确读数后再下测试仪。

3、肺活量:要求学生抬头尽力吸气后,待嘴与吹嘴完全吻合后,再慢慢把气尽力呼出。

4、座位体前屈:待坐好,两脚伸直,双手缓慢前伸,不能太快。

51000米或800米:要求待学生准备活动充分后进行测试,并

把中、长跑的基本要求,如呼吸节奏及“极点”现象告诉学生,学生因病可以下次再测试,有心脏病等不能从事剧烈运动的同学免测。

 

公共课部

2012122



公共服务

招生热线:0738-8610888 8610999  
办公电话:0738-8656829 传真: 0738-8656829 
美高梅地址:湖南省娄底市经济开发区 
美高梅网址游戏投注-app官方网站8808 版权所有?1992-2019  
湘ICP备 05010860-1号 
XML 地图 | Sitemap 地图